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Mérida, 22 de abril de 2026.- Los cálculos renales representan un problema prevenible con hábitos adecuados y atención médica. El Instituto Mexicano del Seguro Social señaló que la detección oportuna reduce complicaciones como infecciones, dolor intenso y afectaciones en riñones o vejiga.
Factores elevan riesgo de cálculos renales
El urólogo Juan Carlos Vargas Siorda explicó que la baja ingesta de agua favorece la concentración de la orina. Esto permite la acumulación de minerales y sales que forman cristales.
También influyen dieta inadecuada, consumo de medicamentos y factores genéticos en el desarrollo del padecimiento.
«Los cálculos se forman cuando la orina tiene poco contenido de agua y los minerales se agrupan en estructuras sólidas», dijo Juan Carlos Vargas Siorda, urólogo del HGR No. uno.
Tamaño de cálculos define complicaciones en pacientes
Los cálculos pequeños pueden eliminarse de forma natural a través de la orina sin intervención médica. Sin embargo, los de mayor tamaño pueden obstruir el flujo urinario.
Esta obstrucción provoca dolor intenso, infecciones y daños en órganos del sistema urinario.
Síntomas alertan sobre presencia de piedras en riñones
Entre las principales señales se encuentra dolor repentino en abdomen o espalda baja, que puede extenderse a la ingle. También se reporta sangre en la orina, fiebre, náuseas y vómito.
El especialista indicó que el padecimiento es más frecuente en hombres de entre 20 y 30 años con antecedentes familiares.
Recomendaciones ayudan a prevenir cálculos renales
El IMSS recomienda mantener una adecuada ingesta de líquidos y reducir el consumo de sal. También sugiere moderar proteínas animales y evitar exceso de alimentos ricos en oxalatos.
«El autocuidado y los chequeos permiten detectar a tiempo este problema y evitar complicaciones», señaló Vargas Siorda.
El Instituto indicó que las Unidades de Medicina Familiar brindan valoración, tratamiento y referencia a hospitales cuando se requiere atención especializada.