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La sexualidad es una parte natural de la vida humana, merecedora de comprensión, respeto y disfrute en todas sus manifestaciones, dijo la psicóloga y educadora en sexualidad Lizbeth Ortiz
Mérida, Yucatán, a 5 de abril de 2025.– El uso de los anticonceptivos de manera responsable, además de protegerte de embarazos no planificados, permite disfrutar de las relaciones sexuales sin preocupaciones adicionales, comentó la psicóloga y educadora en sexualidad Lizbeth Ortiz.
Al elegir el método anticonceptivo adecuado, puedes asegurarte de que tus decisiones sean informadas, afirmó.
La sexualidad es una parte natural de la vida humana, merecedora de comprensión, respeto y disfrute en todas sus manifestaciones. Su influencia abarca no solo la salud física, sino también la emocional y social, siendo esencial para el bienestar integral de las personas, afirmó.
La especialista recomendó mantener una comunicación abierta y honesta, al expresar abiertamente tus deseos, límites y expectativas, construyes relaciones más auténticas, favoreciendo a tu autoestima, esto garantiza un consentimiento pleno para ti y tu pareja.
Explora y entiende tu propio cuerpo, la salud sexual empieza por la autoexploración y el cuidado personal, esto además de prevenir infecciones o enfermedades, ayuda a garantizar un mayor disfrute sin temor o vergüenza, comentó.
Por otra parte, mencionó la importancia de erradicar la discriminación sexual, ya que en el 2022, el 37.3% de la población de diversidad sexual y de género reportó haber vivido alguna experiencia de discriminación lo que genera un impacto significativo en la salud sexual y mental, de manera que es crucial promover un ambiente inclusivo y respetuoso donde todas las personas puedan acceder a información sin miedo a ser juzgados o excluidos.
Las normas culturales y sociales también juegan un papel crucial en la experiencia de la sexualidad, siendo importante reconocer que cada persona vive su sexualidad de manera única.
Por lo tanto, aceptar y respetar la diversidad sexual es esencial para construir una sociedad inclusiva y libre de discriminación.
