Desde la tercera semana de marzo hasta la tercera semana de octubre se presentan las m\u00e1s elevadas temperaturas en Yucat\u00e1n, por lo que se deben tomar precauciones para evitar da\u00f1os a la salud.<\/p>\n
El Departamento de Vigilancia Epidemiol\u00f3gica de la Secretar\u00eda de Salud de Yucat\u00e1n se\u00f1ala que durante esta temporada de calor, los da\u00f1os a la salud m\u00e1s frecuentes son: enfermedades transmitidas por agua y alimentos, como el c\u00f3lera; golpe de calor, agotamiento por calor, quemadura solar y enfermedades gastrointestinales, estas \u00faltimas se incrementan durante esta \u00e9poca por el consumo de alimentos contaminados.<\/p>\n
Desde el a\u00f1o 2000 se tiene seguimiento de los efectos a la salud por temperaturas extremas (calor y fr\u00edo) y se llevan a cabo campa\u00f1as preventivas con el objetivo de reducir los riesgos y da\u00f1os a la salud de la poblaci\u00f3n por diarrea, c\u00f3lera y temperaturas extremas.<\/p>\n
En primavera y verano, la temperatura ambiental en varias poblaciones de M\u00e9xico oscila entre los 30 y 50 \u00ba C, situaci\u00f3n que representa un riesgo para la poblaci\u00f3n. En este tenor, las zonas con mayores temperaturas corresponden principalmente a la costa del Pac\u00edfico y pen\u00ednsula de Yucat\u00e1n.<\/p>\n
Los grupos m\u00e1s vulnerables a una afectaci\u00f3n por el calor son las ni\u00f1as y ni\u00f1os menores de 6 a\u00f1os, los adultos mayores de 65 a\u00f1os de edad, adem\u00e1s de personas con sobrepeso, deshidratadas, con problemas en las gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas, con enfermedades del coraz\u00f3n, o si est\u00e1n bajo alg\u00fan tratamiento m\u00e9dico, que usan demasiada ropa o que consumen alcohol.<\/p>\n
Las recomendaciones de la dependencia para esta temporada de calor son: elegir las primeras horas del d\u00eda para llevar a cabo las actividades al aire libre y las deportivas, as\u00ed como evitar la exposici\u00f3n al sol o hacer actividades f\u00edsicas durante las horas de mayor radiaci\u00f3n entre 11:00 y 16:00 hrs.<\/p>\n
Adem\u00e1s, se recomienda aumentar el consumo de l\u00edquidos, de preferencia agua, vestir ropa ligera y de color blanco, utilizar sombrero o sombrilla para protegerse del sol.<\/p>\n
Para evitar enfermedades diarreicas se recomienda el lavado de manos antes de comer y despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o; lavar con agua y jab\u00f3n y desinfectar con cloro o plata coloidal, frutas y verduras que se consuman crudas.<\/p>\n
Consumir agua clorada, hervida o desinfectada; consumir los alimentos inmediatamente despu\u00e9s de su preparaci\u00f3n para evitar su descomposici\u00f3n.\u200b<\/p>\n
Adem\u00e1s, nunca se debe permanecer dentro de un veh\u00edculo cerrado por tiempos prolongados.<\/p>\n
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