M\u00e9rida, 19 de enero de 2026.- Con el objetivo de mejorar la calidad de vida, fomentar h\u00e1bitos saludables y el desarrollo integral de la poblaci\u00f3n, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucat\u00e1n invita a inscribirse en los cursos y talleres impartidos por el Centro de Seguridad Social (CSS), ubicados en calle 41, por 34, colonia Industrial, en horario de 8:00 a 20:00 horas.<\/p>\n\n\n\n
Es fundamental que las personas realicen alguna actividad f\u00edsica, debido a que les brinda m\u00faltiples beneficios a la salud f\u00edsica y mental, adem\u00e1s permite tener un mejor control del peso, fortalecen los m\u00fasculos y huesos, aumenta la energ\u00eda, se retrasa el proceso de envejecimiento, se reduce el estr\u00e9s y mejora el estado de \u00e1nimo.<\/p>\n\n\n\n
La jefa de Salud en el Trabajo, Prestaciones Econ\u00f3micas y Sociales, doctora Rubi Beatriz Sandoval Cruz, se\u00f1al\u00f3 que \u201cel CSS ofrece un amplio cat\u00e1logo de actividades en deporte, cultura, capacitaci\u00f3n laboral y promoci\u00f3n de la salud, con cuotas de recuperaci\u00f3n accesibles y grupos para todas las edades\u201d.<\/p>\n\n\n\n
En el \u00e1rea de cultura f\u00edsica y deporte se imparten clases de nataci\u00f3n, b\u00e1squetbol, voleibol, cachi bol, f\u00fatbol, zumba y activaci\u00f3n f\u00edsica para la salud.<\/p>\n\n\n\n
Para desarrollo cultural, se ofrecen guitarra, ritmos afrolatinos, urdido de hamaca, baile de sal\u00f3n, danza folcl\u00f3rica y maya, as\u00ed como computaci\u00f3n y primaria\/secundaria para adultos.<\/p>\n\n\n\n
En los talleres de promoci\u00f3n de la salud destacan primeros auxilios, grupos de autoayuda mutua, club de adultos mayores y habilidades para la vida.<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, en las Unidades de Medicina Familiar (UMF) No. 57 \u201cLa Ceiba\u201d, UMF No. 58 (42 Sur), UMF No. 59 (Frac. del Parque) y UMF No. 60 (Juan Pablo) tambi\u00e9n se imparten talleres de tejido, manualidades y corte y confecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
El CSS cuenta con aulas bien acondicionadas, canchas deportivas, alberca semiol\u00edmpica, gimnasio equipado y aire acondicionado, con asesor\u00eda profesional de entrenadores.<\/p>\n\n\n\n
Para inscribirse o solicitar m\u00e1s informaci\u00f3n, las personas pueden acudir directamente a las instalaciones del CSS, ubicado en calle 41, por 34, en colonia Industrial, en un horario de 8:00 a 20:00 horas. De igual forma, est\u00e1 disponible el n\u00famero telef\u00f3nico 922 56 56 extensi\u00f3n 61171.<\/p>\n