M\u00e9rida, 15 de mayo, 2025.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucat\u00e1n hace un llamado a la poblaci\u00f3n para prevenir golpes de calor, una condici\u00f3n que puede provocar da\u00f1os graves en \u00f3rganos como el cerebro, los ri\u00f1ones y el coraz\u00f3n, adem\u00e1s de que puede poner en riesgo la vida si no se solicita atenci\u00f3n m\u00e9dica de manera oportuna.<\/p>\n\n\n\n
El coordinador m\u00e9dico de Atenci\u00f3n en Primer Nivel, doctor Julio Francisco Hern\u00e1ndez Carrillo, explic\u00f3 que el golpe de calor ocurre cuando el cuerpo no logra regular su temperatura como resultado de la exposici\u00f3n prolongada al calor extremo, registrando hasta m\u00e1s de 40\u00b0C, lo que puede generar da\u00f1os en \u00f3rganos vitales debido a que, al aumentar excesivamente la temperatura corporal, se alteran las funciones cerebrales causando confusi\u00f3n, p\u00e9rdida de coordinaci\u00f3n, convulsiones e incluso un estado de coma.<\/p>\n\n\n\n
Las personas con golpe de calor tambi\u00e9n llegan a registrar una deshidrataci\u00f3n severa lo que ocasiona que los ri\u00f1ones no reciban el ox\u00edgeno y los nutrientes necesarios para filtrar la sangre y eliminar toxinas.<\/p>\n\n\n\n
Calor extremo afecta coraz\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n Por otro lado, asegur\u00f3 que: \u201cel coraz\u00f3n, al intentar disipar el calor extremo que siente el cuerpo, suele registrar un mayor esfuerzo al bombear sangre, lo que podr\u00eda ocasionar arritmias, es decir, problemas con la frecuencia o el ritmo de los latidos del coraz\u00f3n; o incluso insuficiencia card\u00edaca, condici\u00f3n en la cual el coraz\u00f3n ya no puede bombear sangre con ox\u00edgeno al resto del cuerpo de forma eficiente\u201d.<\/p>\n\n\n\n Sin embargo, para evitar complicaciones, el IMSS Yucat\u00e1n recomienda mantenerse hidratado constantemente, consumir agua preferentemente tratada, garantizando los niveles \u00f3ptimos, as\u00ed como evitar la exposici\u00f3n al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas; usar ropa ligera y de colores claros, adem\u00e1s de protegerse con sombreros o sombrillas aunado a evitar realizar actividades f\u00edsicas extenuantes al aire libre en las horas de mayor calor y nunca permanecer dentro de veh\u00edculos cerrados bajo el sol; evitar bebidas alcoh\u00f3licas, con cafe\u00edna o con az\u00facar en exceso.<\/p>\n\n\n\n Cabe reiterar que es fundamental solicitar atenci\u00f3n m\u00e9dica si registra s\u00edntomas de golpe de calor, como: temperatura corporal elevada (40 \u00b0C o superior), agitaci\u00f3n, n\u00e1useas, dolor de cabeza, v\u00f3mito, respiraci\u00f3n acelerada; la piel puede sentirse caliente y seca al tacto.<\/p>\n\n\n\n IMSS refuerza atenci\u00f3n preventiva<\/p>\n\n\n\n En el IMSS Yucat\u00e1n se cuenta con las \u00c1reas de Atenci\u00f3n M\u00e9dica Continua y Urgencias, disponibles las 24 horas los 365 d\u00edas del a\u00f1o. Por otro lado, para recibir recomendaciones y evitar complicaciones debido al calor y las altas temperaturas, tambi\u00e9n se tiene a disposici\u00f3n los m\u00f3dulos PrevenIMSS, en donde el personal capacitado puede otorgarles sobres de Vida Suero Oral para reforzar la hidrataci\u00f3n, as\u00ed como chequeos para reforzar la salud.<\/p>\n\n\n\n Algunas acciones que se pueden realizar ante un golpe de calor, pero que no sustituyen la valoraci\u00f3n de un especialista, son: primero solicitar apoyo de los servicios de emergencia para asegurar atenci\u00f3n especializada; trasladar al afectado a un lugar fresco y con sombra; retirar el exceso de ropa para ayudar a disipar el calor; enfriar su cuerpo aplicando compresas h\u00famedas en el cuello, axilas e ingle; rociar agua fresca sobre su piel y si es posible ofr\u00e9cele al afectado peque\u00f1os sorbos de agua, evitando bebidas muy fr\u00edas.<\/p>\n