{"id":201814,"date":"2025-04-14T16:32:30","date_gmt":"2025-04-14T21:32:30","guid":{"rendered":"https:\/\/visionpeninsular.com\/mid\/?p=201814"},"modified":"2025-04-14T16:32:33","modified_gmt":"2025-04-14T21:32:33","slug":"alerta-sobre-riesgos-de-la-exposicion-solar-en-vacaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/visionpeninsular.com\/mid\/alerta-sobre-riesgos-de-la-exposicion-solar-en-vacaciones\/","title":{"rendered":"Alerta sobre riesgos de la exposici\u00f3n solar en vacaciones"},"content":{"rendered":"\n<p>M\u00e9rida, 14 de abril, 2025.- Ante las altas temperaturas que se registran en la entidad, especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucat\u00e1n hacen un llamado urgente a la poblaci\u00f3n para protegerse adecuadamente de los rayos ultravioleta, cuya intensidad en la regi\u00f3n puede causar da\u00f1os irreversibles en la piel. Conoce los principales cuidados para la protecci\u00f3n solar.<\/p>\n\n\n\n<p>Radiaci\u00f3n solar: peligros invisibles con consecuencias graves<\/p>\n\n\n\n<p>El Dr. Luis Carlos Maldonado Vela, m\u00e9dico internista del Hospital General Regional No. 12, explica que la exposici\u00f3n al sol sin protecci\u00f3n va m\u00e1s all\u00e1 de las quemaduras visibles. \u00abLos rayos UV penetran las capas profundas de la piel, acelerando el envejecimiento prematuro y causando da\u00f1os celulares que pueden derivar en c\u00e1ncer de piel\u00bb, se\u00f1ala. En Yucat\u00e1n, donde los \u00edndices de radiaci\u00f3n ultravioleta alcanzan niveles extremos, el riesgo es particularmente alto para trabajadores al aire libre, deportistas y ni\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p>Alerta sobre riesgos de la exposici\u00f3n solar en vacaciones<\/p>\n\n\n\n<p>Protecci\u00f3n integral: m\u00e1s que solo bloqueador solar<\/p>\n\n\n\n<p>Los especialistas recomiendan una estrategia de protecci\u00f3n m\u00faltiple:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Uso diario de bloqueador solar FPS 50+, incluso en d\u00edas nublados<\/strong><\/li><li><strong>Ropa con protecci\u00f3n UPF y accesorios como sombreros de ala ancha<\/strong><\/li><li><strong>Evitar exposici\u00f3n directa entre 10:00 y 16:00 horas<\/strong><\/li><li><strong>Hidrataci\u00f3n constante con al menos 2 litros de agua diarios<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u00abMuchas personas subestiman el poder del sol en nuestra regi\u00f3n\u00bb, advierte el Dr. Maldonado. \u00abUna quemadura grave en la infancia puede multiplicar el riesgo de melanoma en la edad adulta\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Se\u00f1ales de alerta y atenci\u00f3n preventiva<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El IMSS enfatiza la importancia de la detecci\u00f3n temprana de lesiones cut\u00e1neas. Cambios en lunares, manchas nuevas o heridas que no cicatrizan requieren evaluaci\u00f3n m\u00e9dica inmediata. En las Unidades de Medicina Familiar se ofrecen revisiones dermatol\u00f3gicas y asesor\u00eda personalizada sobre cuidados de la piel.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abLa prevenci\u00f3n es nuestra mejor arma\u00bb, concluye el especialista. \u00abInvitamos a toda la poblaci\u00f3n a acudir a los m\u00f3dulos PrevenIMSS, donde podr\u00e1n recibir orientaci\u00f3n espec\u00edfica seg\u00fan su tipo de piel y nivel de exposici\u00f3n solar\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Con estas medidas, el IMSS busca reducir los casos de da\u00f1o solar acumulativo que, de no atenderse, pueden comprometer seriamente la salud y calidad de vida de los yucatecos.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n<div class='share-to-whatsapp-wrapper'><div class='share-on-whsp'>Share on: <\/div><a data-text='Alerta sobre riesgos de la exposici\u00f3n solar en vacaciones' data-link='https:\/\/visionpeninsular.com\/mid\/alerta-sobre-riesgos-de-la-exposicion-solar-en-vacaciones\/' class='whatsapp-button whatsapp-share'>WhatsApp<\/a><div class='clear '><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00e9rida, 14 de abril, 2025.- Ante las altas temperaturas que se registran en la entidad, especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucat\u00e1n hacen un llamado urgente a la poblaci\u00f3n para protegerse adecuadamente de los rayos ultravioleta, cuya intensidad en la regi\u00f3n puede causar da\u00f1os irreversibles en la piel. 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