{"id":188711,"date":"2024-05-27T14:05:02","date_gmt":"2024-05-27T19:05:02","guid":{"rendered":"https:\/\/visionpeninsular.com\/mid\/?p=188711"},"modified":"2024-05-27T14:05:04","modified_gmt":"2024-05-27T19:05:04","slug":"cartilla-de-la-mujer-embarazada-herramienta-para-futuras-mamas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/visionpeninsular.com\/mid\/cartilla-de-la-mujer-embarazada-herramienta-para-futuras-mamas\/","title":{"rendered":"Cartilla de la Mujer Embarazada, herramienta para futuras mam\u00e1s"},"content":{"rendered":"\n<p>Con el objetivo de garantizar la salud de las mujeres embarazadas y sus beb\u00e9s, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucat\u00e1n promueve la utilizaci\u00f3n de la \u00abCartilla de la Mujer Embarazada\u00bb, una herramienta informativa que contiene valiosa orientaci\u00f3n para esta etapa crucial de la vida.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cartilla como gu\u00eda<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El doctor Julio Francisco Hern\u00e1ndez Carrillo, Coordinador M\u00e9dico de Primer Nivel de Atenci\u00f3n del IMSS, enfatiz\u00f3 la importancia de que todas las mujeres embarazadas acudan a sus citas de control prenatal, donde no solo se monitorea su salud y la del beb\u00e9, sino que tambi\u00e9n se les entrega la cartilla como gu\u00eda fundamental.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta cartilla no solo brinda informaci\u00f3n sobre los derechos de las embarazadas durante su atenci\u00f3n m\u00e9dica, sino que tambi\u00e9n ofrece recomendaciones sobre cuidados de la salud, alimentaci\u00f3n, higiene, ejercicio, descanso, planificaci\u00f3n familiar y lactancia materna.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abLas futuras mam\u00e1s pueden identificar, con ayuda de la Cartilla de la Mujer Embarazada, los cambios que ocurren durante el embarazo, semana a semana, as\u00ed como las modificaciones que deben registrar en su peso, presi\u00f3n arterial, latidos fetales y otras variables importantes\u00bb, se\u00f1al\u00f3 el doctor Hern\u00e1ndez Carrillo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>M\u00e1s all\u00e1 de la cartilla<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Para complementar la informaci\u00f3n contenida en la cartilla, el IMSS cuenta con \u00e1reas de Trabajo Social y M\u00f3dulos PrevenIMSS en todas las Unidades de Medicina Familiar (UMF), donde personal capacitado brinda orientaci\u00f3n y apoyo a las embarazadas de lunes a viernes de 8:00 a 20:00 horas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"768\" height=\"576\" src=\"https:\/\/visionpeninsular.com\/mid\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Ultrasonido-embarazo-scaled-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-188714\" srcset=\"https:\/\/visionpeninsular.com\/mid\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Ultrasonido-embarazo-scaled-1.jpg 768w, https:\/\/visionpeninsular.com\/mid\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Ultrasonido-embarazo-scaled-1-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Recomendaciones para un embarazo saludable<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El IMSS tambi\u00e9n comparte algunas recomendaciones generales para un embarazo saludable:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Acudir de inmediato al m\u00e9dico ante cualquier complicaci\u00f3n como sangrado, dolor p\u00e9lvico o de cabeza, zumbido de o\u00eddos.<\/li><li>Beber dos litros de agua al d\u00eda y evitar el consumo de caf\u00e9 y alcohol.<\/li><li>Usar ropa c\u00f3moda y holgada, preferiblemente de algod\u00f3n, especialmente en la ropa \u00edntima para prevenir infecciones vaginales.<\/li><li>Mantener una higiene personal adecuada.<\/li><li>Utilizar zapatos c\u00f3modos para evitar dolores de cadera o ca\u00eddas.<\/li><li>Mantener una vida sexual activa, salvo contraindicaci\u00f3n m\u00e9dica.<\/li><li>Consumir \u00e1cido f\u00f3lico y hierro seg\u00fan las indicaciones del m\u00e9dico.<\/li><li>Llevar una alimentaci\u00f3n saludable rica en productos l\u00e1cteos como leche, yogurt y queso, fuentes de prote\u00ednas, calcio y f\u00f3sforo.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>El doctor Hern\u00e1ndez Carrillo reiter\u00f3 que el IMSS en Yucat\u00e1n ofrece el servicio de vigilancia prenatal en todas las UMF, con el objetivo de prevenir e identificar enfermedades durante el embarazo.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abInvitamos a todas las mujeres embarazadas a que acudan a su UMF m\u00e1s cercana y aprovechen al m\u00e1ximo los servicios y la orientaci\u00f3n que el IMSS pone a su disposici\u00f3n para garantizar un embarazo saludable y un parto seguro\u00bb, finaliz\u00f3 el especialista.<\/p>\n\n\n\n<p>El IMSS en Yucat\u00e1n cuenta con una amplia red de UMF y hospitales para brindar atenci\u00f3n m\u00e9dica de calidad a las mujeres embarazadas y sus beb\u00e9s. El personal m\u00e9dico del IMSS est\u00e1 altamente capacitado para ofrecer la mejor atenci\u00f3n y garantizar un embarazo saludable y un parto seguro.<\/p>\n<div class='share-to-whatsapp-wrapper'><div class='share-on-whsp'>Share on: <\/div><a data-text='Cartilla de la Mujer Embarazada, herramienta para futuras mam\u00e1s' data-link='https:\/\/visionpeninsular.com\/mid\/cartilla-de-la-mujer-embarazada-herramienta-para-futuras-mamas\/' class='whatsapp-button whatsapp-share'>WhatsApp<\/a><div class='clear '><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con el objetivo de garantizar la salud de las mujeres embarazadas y sus beb\u00e9s, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucat\u00e1n promueve la utilizaci\u00f3n de la \u00abCartilla de la Mujer Embarazada\u00bb, una herramienta informativa que contiene valiosa orientaci\u00f3n para esta etapa crucial de la vida. 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