Los ri\u00f1ones desempe\u00f1an un papel fundamental, son los encargados de filtrar los residuos de la sangre o toxinas, que son desechados y eliminados, a trav\u00e9s de la orina. Si dejaran de funcionar por alguna enfermedad, dichas toxinas, que son elementos altamente nocivos, se acumular\u00edan en nuestro organismo generando enfermedades que ponen en riesgo la salud; por tal motivo, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucat\u00e1n orienta sobre algunas recomendaciones, para poder cuidar estos \u00f3rganos y evitar complicaciones en la calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n
La doctora Mar\u00eda Jos\u00e9 Frayre Torres, responsable de la Jefatura de Prestaciones M\u00e9dicas, asegur\u00f3 que los ri\u00f1ones, adem\u00e1s de realizar la tarea de eliminar los productos de desecho y el exceso de l\u00edquido del cuerpo, tambi\u00e9n mantienen un equilibrio saludable de agua, sales y minerales, como: el sodio, calcio, f\u00f3sforo y potasio. Filtran y devuelven al torrente sangu\u00edneo 200 litros de sangre limpia cada d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
\u201cLos ri\u00f1ones llevan a cabo funciones cruciales, para el organismo y est\u00e1n involucrados en operaciones complejas que mantienen un equilibrio adecuado, al grado que cuando llegan a da\u00f1arse, otros \u00f3rganos se ven afectados. Los problemas renales pueden variar desde una infecci\u00f3n menor del tracto urinario, hasta insuficiencia renal cr\u00f3nica\u201d, agreg\u00f3 la especialista.<\/p>\n\n\n\n
Cabe se\u00f1alar que, es importante cuidarlos para poder prevenir o detectar oportunamente enfermedades como los c\u00e1lculos renales (piedras en los ri\u00f1ones), c\u00e1ncer de ri\u00f1\u00f3n, insuficiencia renal, nefropat\u00eda diab\u00e9tica, entre otros padecimientos que suelen afectar su funcionamiento.<\/p>\n\n\n\n
Algunos de los factores que pueden aumentar el riesgo de enfermedad renal cr\u00f3nica, es decir, da\u00f1o en los ri\u00f1ones, son: padecer diabetes, presi\u00f3n arterial alta, enfermedad card\u00edaca, as\u00ed como tener antecedentes familiares con falla de los ri\u00f1ones.<\/p>\n\n\n\n
Los signos y s\u00edntomas de la enfermedad renal cr\u00f3nica se desarrollan con el paso del tiempo y el da\u00f1o suele avanzar lentamente, y puede incluir, n\u00e1useas, v\u00f3mitos, p\u00e9rdida de apetito, fatiga y debilidad, problemas de sue\u00f1o, cambios en la producci\u00f3n de orina, disminuci\u00f3n de la agudeza mental, espasmos musculares y calambres, hinchaz\u00f3n de pies, tobillos, piernas y generalmente se acompa\u00f1a de presi\u00f3n arterial alta.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEs muy relevante que la poblaci\u00f3n sepa que los signos y s\u00edntomas a menudo no son espec\u00edficos, lo que significa que tambi\u00e9n pueden ser causados por otras enfermedades; por lo tanto, acudir a una valoraci\u00f3n m\u00e9dica podr\u00eda hacer la diferencia\u201d, reiter\u00f3 la especialista.<\/p>\n\n\n\n
Algunas recomendaciones para cuidar los ri\u00f1ones son: reducir el consumo de grasas, limitar el consumo de sal en la alimentaci\u00f3n, mantener la adecuada ingesta de l\u00edquidos; se recomienda beber de 1.5 a 2 litros de agua al d\u00eda; acudir m\u00ednimo una vez al a\u00f1o, a un chequeo m\u00e9dico preventivo, aunque no se tengan signos o s\u00edntomas; no excederse en el consumo de bebidas azucaradas y si cuenta con un tratamiento m\u00e9dico, es importante no suspenderlo o modificarlo sin supervisi\u00f3n del especialista.<\/p>\n\n\n\n
Finalmente, se reitera que el Seguro Social dispone de especialistas, f\u00e1rmacos, cirug\u00edas y diversos tratamientos, para las enfermedades renales como son: di\u00e1lisis peritoneal, hemodi\u00e1lisis y trasplante renal, para dar atenci\u00f3n y seguimiento a las persona con alg\u00fan grado de enfermedad renal y que reciban tratamiento multidisciplinario oportuno tanto de Enfermer\u00eda, Trabajo Social, nutrici\u00f3n y m\u00e9dicos altamente capacitados.<\/p>\n