{"id":169999,"date":"2023-04-22T12:03:44","date_gmt":"2023-04-22T17:03:44","guid":{"rendered":"https:\/\/visionpeninsular.com\/mid\/?p=169999"},"modified":"2023-04-22T12:03:45","modified_gmt":"2023-04-22T17:03:45","slug":"imss-yucatan-reitera-importancia-de-mantener-una-adecuada-hidratacion-a-todas-las-ninas-y-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/visionpeninsular.com\/mid\/imss-yucatan-reitera-importancia-de-mantener-una-adecuada-hidratacion-a-todas-las-ninas-y-ninos\/","title":{"rendered":"IMSS Yucat\u00e1n reitera importancia de mantener una adecuada hidrataci\u00f3n a todas las ni\u00f1as y ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"\n<p>Ante las altas temperaturas, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucat\u00e1n orienta sobre la importancia de mantener una adecuada hidrataci\u00f3n a todos los peque\u00f1os, con la finalidad de evitar complicaciones en su salud y desarrollo.<\/p>\n\n\n\n<p>La coordinadora auxiliar de Segundo Nivel, doctora Melina Cahuich Canto, indic\u00f3 que algunas complicaciones que pudieran presentarse en el organismo de las ni\u00f1as y ni\u00f1os en caso de no mantener una adecuada hidrataci\u00f3n son: estre\u00f1imiento, deshidrataci\u00f3n, golpe de calor o hasta problemas en v\u00edas urinarias, entre otras<\/p>\n\n\n\n<p>Por lo tanto, se exhorta sobre todo durante los periodos en los que se registran altas temperaturas, a supervisar que los menores beban diariamente un aproximado de 1.5 a 2 litros de agua simple potable, ya que adem\u00e1s de prevenir la deshidrataci\u00f3n, les ayudar\u00e1 a desarrollar adecuadamente funciones fisiol\u00f3gicas como: la respiraci\u00f3n, coordinaci\u00f3n, circulaci\u00f3n, concentraci\u00f3n, etc\u00e9tera.<\/p>\n\n\n\n<p>Beber cantidades suficientes de agua tambi\u00e9n favorece las micciones (orinar), lo que es bueno para la limpieza de los ri\u00f1ones y para prevenir infecciones en las v\u00edas urinarias, al evitarse la proliferaci\u00f3n de bacterias en este \u00f3rgano.<\/p>\n\n\n\n<p>En los peque\u00f1os, el mantener una buena hidrataci\u00f3n les ayuda a regular la temperatura corporal y favorece a que la sangre transporte ox\u00edgeno con mayor facilidad a cada uno de los \u00f3rganos. Tambi\u00e9n los ayuda a tener un mejor proceso de digesti\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Cahuich Canto explic\u00f3 que cuando el organismo registra falta de agua, genera una sensaci\u00f3n de sed y surge la necesidad de ingerir l\u00edquidos.<\/p>\n\n\n\n<p>Si esto no sucede, se desencadena el proceso de deshidrataci\u00f3n u otras complicaciones generadas por esta misma condici\u00f3n, por ejemplo: mareos, aspecto de tener los ojos hundidos, fatiga, dolores de cabeza, calambres musculares, delirios, entre otros.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"600\" height=\"338\" src=\"https:\/\/visionpeninsular.com\/mid\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/entre-otros.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-170002\" srcset=\"https:\/\/visionpeninsular.com\/mid\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/entre-otros.jpg 600w, https:\/\/visionpeninsular.com\/mid\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/entre-otros-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Por lo tanto, se sugiere fortalecer el consumo de agua simple en los menores de edad, as\u00ed como evitar y controlar la ingesta de refrescos, jugos u otras bebidas endulzadas.<\/p>\n\n\n\n<p>Finalmente, en caso de tener alguna duda o sospecha de deshidrataci\u00f3n se recomienda acudir a los m\u00f3dulos PrevenIMSS, ubicados en las Unidades de Medicina Familiar (UMF), de lunes a viernes, de 8:00 a 20:00 horas; para recibir orientaci\u00f3n del personal de Salud y en caso de ser necesario se les brinde sobre de Vida Suero Oral o se les canalice al especialista pertinente para evitar mayores complicaciones.<\/p>\n<div class='share-to-whatsapp-wrapper'><div class='share-on-whsp'>Share on: <\/div><a data-text='IMSS Yucat\u00e1n reitera importancia de mantener una adecuada hidrataci\u00f3n a todas las ni\u00f1as y ni\u00f1os' data-link='https:\/\/visionpeninsular.com\/mid\/imss-yucatan-reitera-importancia-de-mantener-una-adecuada-hidratacion-a-todas-las-ninas-y-ninos\/' class='whatsapp-button whatsapp-share'>WhatsApp<\/a><div class='clear '><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ante las altas temperaturas, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucat\u00e1n orienta sobre la importancia de mantener una adecuada hidrataci\u00f3n a todos los peque\u00f1os, con la finalidad de evitar complicaciones en su salud y desarrollo. 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