M\u00e9rida, Yucat\u00e1n; 26 de enero de 2023.- Especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucat\u00e1n se\u00f1alaron que adem\u00e1s del correcto lavado de manos, aplicar una t\u00e9cnica adecuada a la hora de estornudar o toser tambi\u00e9n puede ayudar a evitar la propagaci\u00f3n de virus y\/o bacterias al ambiente y romper cadenas de contagio de enfermedades infecciosas.<\/p>\n\n\n\n
La m\u00e9dico internista y coordinadora de Gesti\u00f3n M\u00e9dica, doctora Rebeca Zetina Mu\u00f1oz, explic\u00f3 que al taparse la nariz y boca con las manos al momento de estornudar o toser, los microorganismos se quedan en esa parte del cuerpo y al realizar las actividades cotidianas se tocan diversos objetos; por lo que, si no se tiene una adecuada higiene, podr\u00eda ser un foco de infecci\u00f3n, sobre todo en lugares muy concurridos.<\/p>\n\n\n\n
Con el prop\u00f3sito de crear una barrera m\u00e1s segura y minimizar los contagios, se recomienda el estornudo y tosido de etiqueta, en el cual se cubre la nariz y la boca con la parte del \u00e1ngulo interior del codo.<\/p>\n\n\n\n
Las infecciones respiratorias se esparcen a trav\u00e9s de la saliva expulsada, por eso es importante tambi\u00e9n ense\u00f1ar esta pr\u00e1ctica a las y los ni\u00f1os, ya que es frecuente que este sector de la poblaci\u00f3n use las manos para cubrirse.<\/p>\n\n\n\n
Tambi\u00e9n pueden transmitirse con el contacto de superficies contaminadas como manijas de las puertas, barandales de transporte p\u00fablico, mesas, escritorio o juguetes, por lo que debe mantener limpios los objetos del hogar, escuelas y oficinas; evitar fumar y ventilar las habitaciones.<\/p>\n\n\n\n
De igual forma, se recomienda no escupir en la v\u00eda p\u00fablica, as\u00ed como no tirar los cubrebocas en la calle, ya que son una importante fuente de contaminaci\u00f3n y diseminaci\u00f3n de enfermedades.<\/p>\n\n\n\n
Por \u00faltimo, la especialista del IMSS recomend\u00f3 el lavado de manos en cinco pasos: mojar; enjabonar; frotar palma y dorso, entre los dedos, nudillos, punta de los dedos y u\u00f1as con la palma; enjuagar con abundante agua y secar con un pa\u00f1uelo desechable.<\/p>\n\n\n\n
BOLET\u00cdN IMSS<\/p>\n